Protéger l’audition des plus jeunes : les bons gestes
Casque audio, concerts, apprentissage de la musique… De la naissance à l’adolescence, l’audition des plus jeunes est fragile et doit être protégée du bruit excessif.
Arthrose : démêler le vrai du faux
L’arthrose touche 10 millions de Français. C’est la maladie articulaire la plus répandue, et pourtant elle reste entourée de nombreuses idées reçues. Pour balayer les
Que manger avant une course à pied ?
Vous avez prévu de courir un marathon, un semi ou un trail dans les prochains mois ? On vous présente le régime idéal à adopter
Bon ou mauvais cholestérol, quelle différence ?
Le cholestérol est une graisse indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, mais son augmentation peut être un facteur de maladies cardio-vasculaires. Il n’existe qu’un seul
Santé mentale : la prévention s’y applique aussi !
La prévention ne consiste pas qu’en rendez-vous médicaux ou en prises de sang, mais aussi en un suivi de notre état mental. Burn-out, dépression, post-partum,
Aider mon enfant à manger équilibré à la cantine
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Fabriquer soi-même ses cosmétiques est-il sans risques ?
Depuis plusieurs années, le do it yourself ou DIY s’invite aussi en cosmétique. A l’aide des matières premières, des passionnés créent eux-mêmes leurs soins et
Les plantes nous font-elles du bien ?
Plantes d’intérieur ou d’extérieur auraient de nombreux bienfaits à nous offrir, au point que beaucoup sont séduits par la phytothérapie ou la sylvothérapie. Qu’en est-il
Maisons sport-santé… en construction !
Créées en 2019, les maisons sport-santé reposent sur la collaboration étroite entre professionnels du sport et de la santé. Ce sont des structures certifiées qui
Sage-femme : un métier en manque de reconnaissance
“Le monde de demain naît entre nos mains” : cette phrase, aperçue dans les récentes manifestations de sages-femmes, résume des années de lutte pour un
Prévenir la déprime saisonnière
Quand froid et grisaille s’installent, il est fréquent de se sentir plus irritable, fatigué, voire d’expérimenter un sentiment de déprime. Bonne nouvelle, la déprime saisonnière
Phobies d’impulsion : ces actes violents que nous imaginons mais ne ferons jamais
Les phobies d’impulsion, ou pensées intrusives, souvent inavouables, n’ont pourtant rien d’un passage à l’acte et peuvent se soigner, à condition d’être bien accompagné. Les