L’hypertension artérielle touche plus de dix millions de Français, mais son absence de symptômes la rend parfois difficile à détecter par les patients.
L’hypertension : quels risques ?
L’hypertension artérielle survient lorsque le sang exerce une pression anormalement forte sur la paroi des artères, et ce même au repos. Les vaisseaux sanguins sont donc fragilisés et le patient risque de développer différents troubles :
- troubles cardiaques et vasculaires : infarctus du myocarde, AVC…
- athérosclérose (artère bloquée)
- insuffisance cardiaque et épuisement du coeur
- insuffisance rénale
- lésions oculaires pouvant mener à une perte de la vue.
Malheureusement, beaucoup d’hypertendus s’ignorent car ne présentent pas de symptômes. Il existe deux types d’hypertension. L’hypertension primaire concerne 90% des cas et est due à plusieurs facteurs : le stress, l’âge, l’hérédité, la sédentarité, le surpoids, le tabagisme, la consommation d’alcool, etc. L’hypertension secondaire, en revanche, résulte d’un autre problème de santé : dysfonctionnement rénal, endocrinien ou encore anomalie congénitale de l’aorte. Elle peut aussi être causée par certains traitements médicamenteux ou par la consommation de drogues dures.
L’hypertension gravidique apparaît au cours de la grossesse. Elle nécessite une surveillance accrue car elle peut poser des problèmes à l’accouchement.
Comment se mesure la tension ?
Deux données sont mesurées par les appareils de prise de tension :
- la pression systolique correspond à la pression du sang quand le coeur se contracte
- la pression diastolique correspond à la pression qui continue de s’exercer sur les vaisseaux entre chaque pulsation.
Lorsque le médecin vous communique votre tension, il prend généralement en compte les premiers chiffres. Pour une tension de 120/80, on parlera d’un résultat de 12/8.
La tension artérielle varie au cours de la vie – elle a tendance à augmenter avec l’âge puis à diminuer passé 65 ans – mais également au gré des activités, du stress, de l’alimentation, etc. Il est donc intéressant, en cas de suspicion, de la mesurer soi-même à domicile ou en pharmacie et de surveiller quelques signes avant-coureurs :
- palpitations
- vertiges
- nausées et/ou vomissements
- fatigue, somnolence
- troubles de la vue
- nervosité
- maux de tête
- bourdonnements d’oreille
- engourdissements ou fourmillements dans les pieds et les mains.
Prévenir et traiter l’hypertension
Pour rester en bonne santé, il est important de maintenir une alimentation équilibrée et une activité physique. Mais dans le cas de l’hypertension, un régime pauvre en sel est recommandé par les médecins. Il convient également de faire attention au stress et à la fatigue. Si votre activité professionnelle est particulièrement stressante, veillez à faire du sport régulièrement et à bien dormir.
Plusieurs types de traitements de l’hypertension existent : inhibiteurs de rénine, bêta-bloquants, alpha-bloquants, etc. Ils doivent être scrupuleusement suivis afin d’éviter toute complication, mais ils peuvent être adaptés en fonction de l’évolution de la tension, de l’âge du patient ou encore de son hygiène de vie.
